Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. . Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Bu düşünceler, bu takıntılar. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. . Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. . Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun.

Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Bu düşünceler, bu takıntılar. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. . . Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. . Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki.